Aktualności Archive

Najlepsze przekąski dla niejadków

Większość dzieci najchętniej jadłoby tylko słodycze, my chcąc zachęcić je do zjedzenia obiadu, obiecujemy słodką przekąskę za jego zjedzenie, zamiast tego może warto stworzyć dla naszego niejadka słodką alternatywę,
Czytaj więcej...

Nie daj się zmęczeniu – te produkty ci w tym pomogą

W dzisiejszych czas wiele osób narzeka na chroniczne zmęczenie, zazwyczaj powodem takiego stanu jest nieprawidłowe odzywanie. Zobacz, o co wzbogacić swoją dietę.
Czytaj więcej...

Ryba po grecku – wypróbuj tradycyjny przepis

Ryba po grecku to pyszne danie, nie tylko na święta Bożego Narodzenia. Możemy ją jeść w ciągu całego roku. Tutaj chcemy podać Ci tradycyjny przepis na rybę po grecku.
Czytaj więcej...

Zobacz jak warzywa strączkowe możesz wyhodować we własnym ogrodzie.

Swoją kuchnię możesz wzbogacić warzywami z własnego ogrodu. Zobacz jak to się robi, wystarczy mieć trochę wolnego czasu i chęci. 
Czytaj więcej...

Szybka sałatka z kurczakiem

Kurczak to jedno z zdrowszych mięs, dlaczego by więc nie przygotować sałatki z jego udziałem?Zobacz nasz przepis na sałatkę z kurczakiem, czyli sałatka rach, ciach, ciach… i gotowe 🙂
Czytaj więcej...

Wiosenny stół – przepisy

Zielona kuchnia nie jest nudna, co cieszy jaroszy i mile zaskakuje nawet najbardziej zatwardziałych miłośników mięsa. Mając to na względzie postanowiłam przedstawić kilka potraw z dodatkiem zielonym. Potrawy te
Czytaj więcej...

Sałatka z kapusty pekińskiej – przepis na szybkie i smaczny dodatek do dań mięsnych.

Kapusta pekińska jest ostatnio w modzie. Specjalnie mnie to nie dziwi, bo przyrządzone z niej dania takie jak, np. kapusta zasmażana czy gołąbki są po prostu przepyszne. Ale teraz
Czytaj więcej...

Prawdy i mity na temat picia wody

Mimo że nasza świadomość na temat zdrowego trybu życia bardzo wzrosła w ostatnich latach, w społeczeństwie wciąż pokutuje wiele mitów na temat ćwiczeń, odżywiania i nawadniania organizmu. Dlatego warto
Czytaj więcej...

Potrawy z cukinii

Cukinia zwana także kabaczkiem – jest to odmiana dyni zwyczajnej. Odmianę tą wyselekcjonowano we Włoszech. Owoce cukinii są kształtu jagody silnie wydłużone (10 – 40 cm), maczugowate, lekko żebrowate.
Czytaj więcej...

Z nutą mięty

Mięta to niezwykłe zioło, które jest bardzo skuteczne przy wzdęciach, kamienicy nerkowej, kolce jelitowej, nieżycie żołądka, a także przy bólach menstruacyjnych i migrenie. Ze względy na jej właściwości lecznicze
Czytaj więcej...