Jak ustrzec naszego maluszka przed otyłością

Dorośli Polacy jedzą za dużo, za tłusto, za słono, za szybko. Płacą za to ogromną cenę – mają nadciśnienie, miażdżycę, cukrzycę, chorują na serce.

Chcesz, by twój maluch nie dołączył do grona grubasów i stałych pacjentów poradni lekarskich? Już dziś o to zadbaj, ucząc go zdrowych nawyków żywieniowych. Powinniśmy pamiętać, że jedzenie powinno być przyjemnością.

Po drugie nasze posiłki powinny być różnorodne, po trzecie używać innych przypraw poza solą np. czosnek, tymianek, po czwarte dziecku należy się coś słodkiego czasami nie powinno to być normą, a po piąte przez dziewiąte omijamy fastfood’y.

Więcej na stronie: polki.pl

Comments
  1. młoda mama

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *